{"id":657,"date":"2020-03-04T14:55:45","date_gmt":"2020-03-04T14:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/grundsatzprinzipien-interkultureller-kompetenz-teil-5-2\/"},"modified":"2020-03-04T14:55:45","modified_gmt":"2020-03-04T14:55:45","slug":"grundsatzprinzipien-interkultureller-kompetenz-teil-5-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/grundsatzprinzipien-interkultureller-kompetenz-teil-5-2\/","title":{"rendered":"Grundsatzprinzipien interkultureller Kompetenz Teil 5"},"content":{"rendered":"<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2522 alignleft\" src=\"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Grundsatzprinzipien-interkultureller-Kompetenz-5.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"267\" \/>Grundsatzprinzipien interkultureller Kompetenz Teil 5<\/h2>\n<p><strong>Vier Quellen der Selbstwirksamkeit (1)<\/strong><\/p>\n<p><strong>a. Eigene Erfahrungen<\/strong><\/p>\n<p>Eigene Erfahrungen haben den wichtigsten Einfluss auf die Ausbildung der Selbstwirksamkeit. Das Erlebnis, durch eigene Anstrengungen ein Ziel zu erreichen, bewirkt, dass man sich auch in Zukunft f\u00fcr f\u00e4hig halten wird, schwierige Aufgaben zu bew\u00e4ltigen. Wichtig ist dabei, dass man sich f\u00fcr die Zielerreichung anstrengen muss. Wer sich f\u00fcr seine Erfolge nicht anstrengen muss, lernt auch nicht, dass er sie durch eigenes Handeln beeinflussen kann. Besonders stark wirken sich sogenannte \u201emastery experience\u2019\u2019\u2019 aus. Dies sind Situationen, in denen eine Person zun\u00e4chst nicht weiss, wie sie eine Aufgabe zu l\u00f6sen hat, aber durch eigene Anstrengungen nach und nach eine erfolgreiche L\u00f6sungsstrategie ausbildet.<\/p>\n<p><strong>b. Modelllernen<\/strong><\/p>\n<p>Beim Beobachten von Personen, die durch eigene Anstrengung eine schwierige Aufgabe bew\u00e4ltigen, kann ebenfalls Selbstwirksamkeit entstehen. Hierbei spielt die wahrgenommene \u00c4hnlichkeit zwischen BeobachterIn und Zielperson eine grosse Rolle. Nur wenn man der Zielperson \u00e4hnliche Kompetenzen zuschreibt wie sich selbst, l\u00f6st deren Erfolg auch beim Beobachter \/ bei der Beobachterin das Gef\u00fchl aus, das Gleiche erreichen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>c. Soziale \u00dcberzeugung<\/strong><\/p>\n<p>Auch durch Zuspruch von anderen gewinnt man Vertrauen in die eigenen F\u00e4higkeiten. Damit Selbstwirksamkeit entstehen kann, m\u00fcssen die von aussen herangetragenen \u00dcberzeugungen jedoch auch (irgendwann) mit der Realit\u00e4t \u00fcbereinstimmen. Das hei\u00dft: Man muss auch irgendwann tats\u00e4chlich Erfolg haben.<\/p>\n<p><strong>d. Psychologische Zust\u00e4nde<\/strong><\/p>\n<p>Da die Beurteilung von Situationen auch immer von k\u00f6rperlichen Empfindungen abh\u00e4ngt, ist eine weitere Einflussquelle die Beurteilung von physiologischen Zust\u00e4nden in bestimmten Situationen. Durch positive Beurteilung von physiologischen Begleiterscheinungen (wie z.B. Herzklopfen) wird Selbstwirksamkeit ausgel\u00f6st.<\/p>\n<p> Bandura, A. (1977). Social learning theory. Englewood Cliffs: Prentice Hall.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grundsatzprinzipien interkultureller Kompetenz Teil 5 Vier Quellen der Selbstwirksamkeit (1) a. Eigene Erfahrungen Eigene Erfahrungen haben den wichtigsten Einfluss auf [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":594,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.beniers-consultancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}